Atleten duwen hun lichaam continu tot het uiterste in de zoektocht naar topprestaties, uithoudingsvermogen en kracht. De fysieke eisen van training en competitie kunnen echter hun tol eisen, wat kan leiden tot blessures, onevenwichtigheden en Lees verder…
Als atleet is je lichaam je grootste troef, en de kern van die kracht ligt in je wervelkolom. Het vormt de basis voor beweging, stabiliteit en kracht in vrijwel elke sportieve inspanning. Of je nu Lees verder…
De Rol van Probiotica In onze darmen leven triljoenen micro-organismen, die samen het darmmicrobioom worden genoemd. Dit diverse ecosysteem bestaat uit bacteriën, schimmels, virussen en andere microben die een cruciale rol spelen bij de spijsvertering, Lees verder…